Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 45.19g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Форель, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Густой Молочный Ванильный Коктейль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Снэк Бокс Со Стрипсами, Макдоналдс Соус Горчичный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|