Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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57.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1105 kcal
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Fat: 42.88g | Prot: 48.25g | Carbs: 138.89g.
Lunch: 雪印乳業 バター, トップバリュ 食パン 8枚切り, 夏みかん, 清水食品 からだシフト チキンクリームスープ, 目玉焼き, 伊藤ハム ハーフベーコン, もへじ ゆずと胡麻香るかけるぽん酢, 旭物産 大根と水菜のサラダ. Dinner: 肉野菜炒め, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯. Snacks/Other: クノール つぶたっぷりコーンクリーム, レモン. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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