Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 34.36g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Велком Сосиска Докторская, Глобус Тесто Дрожжевое Сдобное. Snacks/Other: Глобус Пиво Светлое Нефильтрованное, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Мандарины, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Твердый Сыр Пармезан, Mateus Вино Розовое Полусухое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|