Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 46.88g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе, Махеевъ Джем Клюквенный, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире Домашние. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Коркунов Конфета, Кофе Латте (240 Гр), Рисовый Суп с Курицей, Global Village Хренодер. Dinner: Вино Сухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|