Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
443 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 52.40g | Carbs: 15.35g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Lunch: Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Добрый Сок Томатный. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Sicilia Сок Лимона, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Минтай, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
|
2510 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Resting - 17 hours and 11 minutes, Sleeping - 6 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|