Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 86.84g | Carbs: 55.52g.
Breakfast: Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Брокколи, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|