Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 124.91g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Меридиан Риет из Тунца, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Сливочное Масло, Яйцо, Шампиньоны, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Хадыженское Пиво, Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Крылышки Куриные Гриль. Dinner: Яблоко, Магнит Биота, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|