Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1703 kcal
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Fat: 64.97g | Prot: 52.84g | Carbs: 221.91g.
Breakfast: Espresso, Mohnbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gelee (Alle Sorten), Maintal Hagebutten Konfitüre, Kaffee, Edeka Hafermilch. Lunch: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Rumkugel. Dinner: Basilikum, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Sonnenblumenöl, SPAR Stangensellerie, Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Ei. Snacks/Other: Dulano Braunschweiger Mettwurst Fein, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, REWE Weltmeisterbrötchen, Gouda, Lünebest Pur auf Kirsche. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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