Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 69.14g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Форнакс Тостовый с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Плов со Свининой, Капустный Салат. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
elenka_rnd's Weight History
|