Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 43.64g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, СПК Карбонад Юбилейный. Lunch: Зефир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, СПК Карбонад Юбилейный. Dinner: Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vchurik90's Weight History
|