386日目
変わらず
|
46.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 75.46g | Carbs: 179.11g.
Lunch: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 白菜, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, 大根, サバ. Dinner: キャベツ, 株式会社 波里 お米の粉, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, アリサン 有機ポップコーン, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 長ねぎ, エリンギ, ニンジン. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|