Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 90.34g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный, Шампиньоны, Макфа Перловка. Dinner: Форель слабосолёная, Перекресток Авокадо, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Рококо Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|