Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 157.19g | Carbs: 241.22g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Hortex Клубника Замороженная, Вкусвилл Джем с Эритритом Клубничный, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Harry's Хлеб для Сандвича, Салат Айсберг, Гречка, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сметана 15%, Вкусвилл Джем с Эритритом Клубничный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
musicaddictedperson's Weight History
|