Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 143.36g | Prot: 126.37g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Коричневый Сахар, ВкусВилл Сыр Швейцарский, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Lunch: Апельсин, Сливочное Масло, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Вареное Яйцо, Растительное Масло. Dinner: ВкусВилл Творог 9%, Мистраль Тростниковый Сахар , С.Пудовъ Мука Рисовая, Растительное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|