Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2590 kcal
|
Fat: 221.17g | Prot: 88.91g | Carbs: 55.48g.
Lunch: Водка, Миндаль, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Alisco Индийские Орехи, Хлопья Пшеничные, Van Какао, Купаты, Говядина Отварная, Сало, Сметана Домашняя, Куриный Бульон, Маринованная Сельдь, Майонез Ирина 0603, Салат с авокадо и желудками 0603, Майонез Ирина 0603. Dinner: Морковь на Пару, Орех Пекан, Rimi Кокосовая Мука, Кокосовое Масло, Льняные Семена, Яичный Белок, Творог 9%, Котлета Домашняя, Майонез Ирина 0603, Салат с авокадо и желудками 0603, Latgale Sviests Saldkrējuma, Latgale Siers Čedars, Цельное Молоко, Маринованная Сельдь, Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|