Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 77.70g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Dinner: Cofix Донат, Cofix Сироп, Cofix Раф Кофе. Snacks/Other: Pringles Чипсы, Бекон, Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgeneral's Weight History
|