Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
81 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 90.29g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Vitawell Biscotti Ripieni alla Frutta, Isola Bio Latte di Soia, Pascià Orzo Tostato Solubile. Lunch: Zucchine, Fileni Fusi di Pollo Biologici, Biffi Pesto Senz'aglio, Pomodori Ciliegini, Voiello Fusilli Integrali . Dinner: Olive Nere, Finocchio Crudo, Carote, Verza, Biolab Tofu. Snacks/Other: Vitawell Biscotti Ripieni alla Frutta, Isola Bio Latte di Soia, Pascià Orzo Tostato Solubile. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|