Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 96.01g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Медовик, Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Село Зелёное Сметана 15%, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина, Свинина. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Авокадо Авокадо, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|