Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 91.33g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Виктория Сыр Российский Новый Молодой 35%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Виктория Сыр Российский Новый Молодой 35%, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Клевер Молоко Топлёное, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Сыр Российский Новый Молодой 35%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|