Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 13.23g | Prot: 38.81g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Adrenaline Rush Zero Sugar, Knorr Борщ с Сухариками , Приготовленный Яичный Белок, Выборжец Фриллис, Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Выборжец Фриллис, Индилайт Грудка Индейки, Heinz Барбекю Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Hortex Весенние Овощи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Выборжец Фриллис, Iberica Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Укроп, Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Hortex Весенние Овощи, Maggi Бульонный Кубик. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|