|
Разгруз прошёл удачно
|
92.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 41.42g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Nescafe Classic Crema, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Lunch: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Папа Может Сосиски Сочные, Венигрет. Dinner: ЭГО Сметана 15%, Венигрет. Snacks/Other: Fantelle Торт Вальс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Отличный результат! На чем разгружались? Кефир?
06 Mar 22 by member: Rodnaya 28
|
Rodnaya 28, на молокочае.
06 Mar 22 by member: lyubashka081916
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|