Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 56.17g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Сахар, Цикорий, La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Маслины, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Клементины, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Аланталь Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|