Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 43.97g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Сырники с Овсяной Мукой, Фрау Му Молоко 3,2%, Мёд, Solo Йогурт Манго Апельсин Имбирь. Lunch: Микоян Печеночный Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Кинто Соус Сацебели Домашний. Dinner: Гречка Отварная, Кинто Соус Сацебели Домашний. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|