Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 126.79g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сыродел Сыр Сметанковый, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, VitaLat Брынза Болгарская, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Умалат Брынза Болгарская, Barilla Макароны. Dinner: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|