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384日目
週末の朝は重いです
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47.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1243 kcal
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Fat: 39.83g | Prot: 66.16g | Carbs: 165.31g.
Lunch: トップバリュ トルティアチップス, サバ, 生姜, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社光生 無添加オートミール, ニンジン. Dinner: 大根, 長ねぎ, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 白菜, エリンギ. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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