Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 59.61g | Carbs: 210.41g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Клубникой, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Морковные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Данон Йогурт с Клубникой, Банан, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Лента Кисель со Вкусом Вишни, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|