|
Hey ho. War jetzt schon 2 Wochen nicht mehr wirklich aktiv hier durch den ganzen Stress und wie man sieht, ist auch nicht viel passiert. Die ca. 10 Faschingskrapfen waren aber trotzdem lecker. 😁
|
78.5 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 53.15g | Carbs: 195.64g.
Lunch: Faschingskrapfen, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Landhof Gratinkäse, Mozzarella, REWE American Sandwich, Bauernbrot, Risbellis Vanille-Kokos. Dinner: Alpenhain Obazda Original, Salami, Butter, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Bauernbrot. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|