Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 99.80g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Планета Витаминов Брусника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, La Tourangelle Масло Авокадо, Винегрет без Масла, ВкусВилл Колбаса. Dinner: Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|