Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
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64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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889 kcal
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Fat: 49.60g | Prot: 45.22g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Quatá Ricota Fresca, Café, Seara Peito de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates Cereja, Couve Refogada, Congelados da Sônia Feijoada Light. Dinner: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ervilhas Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abacate. Snacks/Other: Caldo de Feijão, Homus, Morangos. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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bbandeira's Weight History
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