Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 32.71g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Сава Повидло Земляничное, Блины на Сметане, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Командор Хлеб Сливочный. Lunch: Nesquik Шоколадный Батончик, Гастроном Кетчуп Шашлычный, Бахрушин Сосиски, Гречка Отварная. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, Славица Пломбир Советский Шоколадный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|