Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
56 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3099 kcal
|
Fat: 103.95g | Prot: 60.54g | Carbs: 306.40g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Фили-Бейкер Торт Панчо, Станция Молочная Сливки 10%, Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Велком Грудинка Домашняя, Болгарский Перец, Магнолия Салат с Индейкой и Пекинской Капустой, Салат Оливье. Dinner: Санто Стефано Вино, Фили-Бейкер Торт Панчо, Мандарины. Snacks/Other: Delicados Nachos с Сыром, Garage Пиво Груша, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|