Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 101.20g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Магнит Лаваш Армянский, Яичница, Кофе Эспрессо, Сахар. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Лаваш Армянский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Куриные Грудки (Запеченые), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Хортекс Овощная Смесь Mexico. Dinner: Пятерочка Апельсин, Inkerman Вино Сухое Красное, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Хортекс Овощная Смесь Mexico, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Inkerman Вино Сухое Красное, Изюм, Белебеевский Сыр Российский, Магнит Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|