Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 46.90g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Приготовленный Яичный Белок, Knorr Куриный Суп с Сухариками. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Чай с Лимоном, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Сырный. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Heinz Барбекю Соус, Выборжец Фриллис, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки, Wrigley's Жвачка . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|