Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 52.87g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром, Niederegger Марципан, Чай, Лазанья с Мясом, Капустный Салат, Компот. Snacks/Other: Завод Алешина Язычок Слоеный. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|