Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 67.82g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Стародворье Колбаса Швейцарская, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: С.Пудовъ Мука Овсяная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 9%. Dinner: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Блины на Молоке, Олейна Масло Растительное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|