Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 81.83g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Шебекинские Макароны Спагетти. Dinner: Кижуч Запечённый с Овощами. Snacks/Other: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artikaferz's Weight History
|