Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
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62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 108.69g | Prot: 127.64g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Macarrones, Lomo de Cerdo. Dinner: Pimiento Rojo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Edam, Lomo de Cerdo. Snacks/Other: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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