Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 101.37g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Сметанковый, Мегас Хлеб Ржаной, Геркулес Пшенные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Луговая Свежесть Хинкали, Магнит Свити, Чир. Snacks/Other: Яблоко, Маври Блин Сырный, Индилайт Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akristina.lady's Weight History
|