Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 79.17g | Carbs: 61.30g.
Breakfast: Творог 5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Банан, Сметана 15%. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Вареное Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые , Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryabukhina.ol's Weight History
|