Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2558 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 98.86g | Carbs: 363.81g.
Breakfast: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Картофель Отварной, Куриная Ножка. Dinner: Русский аппетит Макароны с Мясом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сердце Свиное, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Bite Crispy Макадамия-Ваниль, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|