Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 75.78g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кудесница Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Деппи Молоко Детское, Комплик Творог5%!!!. Lunch: Лук, Санта Хлеб!!!, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Чеснок, Свеклы, Good Food Чернослив, Минтай, Брест Литовск Сыр Российский. Dinner: Good Food Изюм Джамбо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|