Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 105.40g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Обычные Блины, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Панчо Торт, Фили-Бейкер Чизкейк, Обычные Блины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шурпа. Dinner: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Шурпа. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakshmary's Weight History
|