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383日目
変わらず
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46.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1131 kcal
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Fat: 27.89g | Prot: 53.21g | Carbs: 173.83g.
Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 鶏の手羽肉. Dinner: 大根, エリンギ, 株式会社光生 無添加オートミール, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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