Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 39.80g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Knorr Чашка Супа Харчо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Sprite Sprite Ice, Dr. Korner Хлебец Сырный, Клюква, Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная , Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|