Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 53.29g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики без Начинки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Капуста Тушеная, Макароны с Фаршем, Свекла Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|