Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 99.56g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Красное Яблоко, Цельное Молоко, Яйцо, Белый Хлеб, Ветчина. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Ряженка, Творог 5%, Сгущенное Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|