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Não tomo leite e raramente consumo derivados
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59.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2754 kcal
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Fat: 72.09g | Prot: 155.53g | Carbs: 365.80g.
Breakfast: Abacate, a tal da Castanha Barista, Ovo Frito, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lunch: Banana Nanica, Carne de Panela, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carioca Feijão Cozido, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Dinner: Temaki de Salmão, Sushi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Frooty Açaí, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Suco de Limão. more...
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1972 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Race - 29 minutes, Resting - 16 hours and 31 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Elainesisterna's Weight History
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