Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 56.07g | Carbs: 281.44g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Гренки Домашние, Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Конфета, Чай. Lunch: Карусель Плов со Свининой, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чай, Конфета. Dinner: Чай, Конфета, Магнит Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Чай, Конфета, Сметана, Магнит Морковь Свежая, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Конфета, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|