Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1772 kcal
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Fat: 60.67g | Prot: 83.31g | Carbs: 219.94g.
Breakfast: Mulino Bianco Cioccofrolle, Ventura Datteri di Tunisia, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Primia Uva Sultanina, Sojasun Soya Drink Natural, Kiwi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nuova Terra Semi di Zucca. Lunch: Mela, Tattini Lingue di Suocera, Noci, Buitoni Ravioli Ricotta e Spinaci, Verdura Cotta, Formaggio di Capra (Morbido). Dinner: Tattini Lingue di Suocera, Noci, Formaggio di Capra (Morbido), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Snacks/Other: Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Basque cheesecake, Melinda Mousse Mela, Arance, Novi Cioccolato Fondente Extra, Fiorentini Si & no di Mais. more...
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475 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Dance (slow step) - 45 minutes, Cleaning - 45 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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