Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 89.35g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Оливковое Масло, Uni Dan Горчица Баварская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Сыр Сметанковый, Индейка Тушеная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Snacks/Other: 365 Дней Паштет Печеночный, Мегас Хлеб Ржаной, Творожный Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akristina.lady's Weight History
|